ASKIP’
Askip’ l’application pour t’aider à trouver ta voie ! Sur cette application tu pourras : Participer à des événements à Marseille : tournois de sport, cours de rap, de […]
Astuces pour cuisiner !
La marmite joyeuse Tiers-lieu culinaire Les permanences Accès-Cuisine vous permettent de préparer vos plats gratuitement et de les ramener chez vous. 33 boulevard National 13003 Marseille 06 04 43 […]
Bien élaborer mes repas
Le petit-déjeuner Pour que ton petit-déjeuner te donne réellement tout ce dont tu as besoin pour la matinée, il est important de bien le composer ! – Des protéines : […]
Fruits & légumes de saison
Quelques pistes pour consommer de saison, la liste peut encore être complétée ! L’importance des produits complets dans un repas Les aliments complets sont riches en fibres et ralentissent l’absorption […]
Ressources
90 Jours L’application 90 jour te propose de réaliser des défis écolos au quotidien. Exemple : arrêter de manger de la viande pendant une certaine durée, utiliser du vinaigre blanc […]
Gestes simples au quotidien
Change ta façon de te déplacer Choisis la marche, autant que possible ! Et si jamais ton trajet est long, opte pour le bus, le métro et dans l’idéal le […]
Départ 18/25
Tu as entre 18 et 25 ans et tu souhaites partir en vacances ? L’Agence Nationale pour les Chèques-Vacances te propose une aide portée à 250 € en 2022 pour […]
La bourse ZELLIDJA
Si tu as entre 16 et 20 ans et si tu as un projet quel qu’il soit et une envie de voyager : La fondation Zellidja propose des bourses. Tu […]
Les programmes vacances-travail
Les programmes Vacances-travail s’adressent aux jeunes entre 18 et 30 ans. Si tu as envie de découvrir de nouvelles cultures, cela te permet de partir pour une durée maximale d’un […]
Corps européen de solidarité
Tu as entre 18 et 30 ans ? Tu peux obtenir un financement et le soutien du Corps Européen. Celui-ci aide les jeunes à s’investir en Europe ou dans […]
Discover EU
Pour l’année de tes 18 ans tu peux accéder au titre de transport Discover EU, afin de voyager en train dans toute l’Europe gratuitement pendant 1 an. Tu peux poser […]
Le sport à la maison
Le sport à la maison est une pratique qui s’est démocratisée pendant le confinement ! Il est possible pour toi de faire des exercices simples sans matériel pour brûler un […]
Les complexes sportifs
C’est un complexe unique, le rendez-vous incontournable des amateurs de sports de glace et de glisse. Va donc découvrir la plus grande patinoire de France ainsi que l’un des plus […]
Se dépenser dans un cadre agréable
La cité phocéenne offre un cadre splendide pour faire de la randonnée ou tout simplement de la marche à pied. – La Corniche Kennedy, ou les fameuses Calanques comme Sormiou […]
Théâtres
Si tu es un amoureux du théâtre, ce n’est pas ce qui manque dans les Bouches-du-Rhône : Les Grandes Scènes : La Criée sur le Vieux Port à Marseille Le […]
Cinémas
Pour trouver des séances de cinéma à tarif très réduit, ne te tourne pas vers les grandes enseignes. Par exemple : – L’Alhambra propose des places à 1 euro pour […]
Musées
Marseille regorge de musées fascinants qui te transporteront à travers le temps et l’espace. Que tu sois fan d’art, d’histoire, de sciences ou d’aventure, tu trouveras forcément un musée qui […]
e-PASS Jeunes
L’e-PASS Jeunes c’est 80€ de bons d’achat, un accès permanent aux bons plans mais aussi une carte et une application pour acheter des livres, vous rendre au […]
Le pass culture
Le pass culture t’offre entre 20 et 300 euros selon ton âge pour accéder à différentes activités culturelles valable 2 ans pour les jeunes entre 15 et 18 ans. […]
